Naisten vertaistuelliset tuokiot maanantaisin klo 16.30 alkaen 12.9.2022
Naisten vertaistuellinen ryhmä kokoontuu maanantaisin klo 16.30–18.00 Malmin yhteisötilassa alkaen 12.9. Lämpimästi tervetuloa jakamaan kuulumisia, keskustelemaan erilaisista teemoista ja rentoutumaan! Naisten toiminnan tiedotustuslistalle voi ilmoittautua osoitteeseen malmi(at)helsinginakilta.fi
Viikkokalenteri
Malmin yhteisötila on heinäkuussa avoinna ma klo 9.00-15.30, ti 9.00-13.30 sekä ke–to 9.00-15.30. Lisäksi Toimintatorstai klo 15.30–17.00 (pihapelejä lähipuistossa) sekä retkiä ja iltaryhmiä. Olkkarin puhelin: 050 409 0344.
Tukea etänä
Mietityttääkö oma tai läheisen päihteidenkäyttö ja arjesta selviytyminen? Keskusteluapua ja tukea esim. digi- ja Kela-asioihin on tarjolla sekä etänä että lähitapaamisin Malmin yhteisötilassa tai kokemusasiantuntijan vastaanotolla.
Tutustu meihin
”Olin muka toivoton tapaus” – Pekan toipumistarina
”Ihmissuhteeni olivat sekaisin, olin henkisesti ja fyysisesti rikki. Käyttäydyin vakavalla tavalla itsetuhoisesti. Lopulta minulle kerrottiin sairaalassa, että jos jatkaisin nykyistä elämäntapaani, minulla olisi vuosi elinaikaa. Yöllä 9.6.2010 päätin Meilahden sairaalan sisätautiosaston vuoteessa, että elämäni täytyy muuttua.”
Kieltolaista ja ostajaintarkkailusta vertaistukeen ja yhteisöllisyyteen
Suomen satavuotiaan valtion päihdepolitiikan historia koostuu vauhdikkaista juonenkäänteistä – kieltolaista ostajien tarkkailijoihin ja keskioluen vapautukseen. Alituiseen kuohuntaan kytkeytyy myös Helsingin A-Killan taival, kuten Ville Eerola osoittaa Polkuja päihteettömyyteen -historiateoksessaan.
Kirjassa Kyösti Kaihovaaran ja muiden menneiden vuosikymmenien kiltavaikuttajien sitaatit ovat kiinnostavaa luettavaa ja vanhoista valokuvista huokuu mielekkään tekemisen meininki.
Retkiä luontoon ja hyötykasvien viljelyä yhteisöllisellä kasvimaalla
Viime vuosina luonnossa oleskelun terveysvaikutukset ovat olleet runsaasti esillä. Tutkimusten mukaan metsässä oleskelu laskee sydämen sykettä ja verenpainetta sekä vähentää lihasjännitystä. Luonnossa mieliala paranee ja stressistä palautuminen nopeutuu. Helsingin A-Killassa luonnon parantavia vaikutuksia on hyödynnetty lähtemällä yhteisille luontoretkille ja viljelemällä hyötykasveja yhdistyksen omalla kasvimaalla.